Durata de livrare: 24-48H
Culturistii, halterofilii, alergatorii de anduranta, luptatorii, fotbalistii si alti sportivi il folosesc pentru a construi muschi si pentru a imbunatati performanta, rezistenta si timpul de recuperare. Este util in special in sporturile care necesita o activitate scurta, de mare intensitate. Miscarile scurte si rapide folosesc un sistem energetic diferit de exercitiul aerobic. ,€žCorpul foloseste in principal creatina. Deci, teoretic, cu cat ai rezerve mai mari de creatina, cu atat mai mult timp ai pana te obosesti.,€ Nu doar culturistii ar putea beneficia, o analiza a constatat ca suplimentarea cu creatina poate imbunatati performanta in sporturile de pista (cum ar fi sprintul), sporturile de lupta (cum ar fi boxul), sporturile de echipa (cum ar fi baschetul) si multe altele.
Creste performanta - Creatina este transformata in organism in adenozina trifosfat. ATP (furnizeaza energia pentru contractiile musculare) este forma de combustibil muscular care este cel mai usor de accesat si poate fi utilizat rapid pe parcursul antrenamentului intens. Cand suplimentezi cu creatina, corpul tau va avea o cantitate mare de ATP circulant. Este extrem de eficienta in imbunatatirea performantei atletice. Daca faci exercitii la intensitatea ta maxima, corpul tau literalmente nu poate produce suficient ATP pentru a tine pasul iar aici intervine cretina monohidrata.
Creatina monohidrata (proctocala rosie) si beneficiile:
Ingrediente | CANT./PORTIE |
Creatina monohidrata micronizata* | 4350mg |
* Non-UE.