Manualul stimei de sine, autor Glenn R. Schiraldi
![Manualul stimei de sine, autor Glenn R. Schiraldi [1]](https://gomagcdn.ro/domains/micostore.ro/files/product/original/manualul-stimei-de-sine-autor-glenn-r-schiraldi-376649.jpg "Manualul stimei de sine, autor Glenn R. Schiraldi [1]")
Livrăm rapid din stoc propriu 17.9 lei cost unic de livrare acasă sau in easybox Livrare gratuită la comenzi de minim 399 lei Retur si schimb gratuit în 30 de zile Consiliere telefonică, whatsup, email Achiziție prin SEAP/SICAP și Trezorerie Acceptăm carduri cadou, de primă didactică, etc
Durata de livrare: 24-48H
- Descriere
- Review-uri (0)
Toată lumea are, mai mult sau mai puțin, probleme cu stima de sine. Dar ce este stima de sine? Cum o construim și, mai ales, cum o reconstruim când o pierdem? Care sunt abilitățile de care avem nevoie pentru a ne îmbunătăți constant stima de sine de-a lungul vieții? De ce avem nevoie de stimă de sine?
Cu un program organizat în etape clare, cartea e un curs practic, cu metode și strategii eficiente și cu teste de autoevaluare. Ni se arată cum valoarea umană nu se bazează în mod esențial pe performanță, căci orice ființă este prețioasă în sine. Dacă stima de sine este construită doar pe evaluările celorlalți, atunci aceasta ne va scăpa mereu printre degete.
Acest ghid vă va convinge să renunțați la comparațiile cu ceilalți și la criticile inutile, ceea ce va duce la dobândirea sau redobândirea stimei de sine, un factor esențial al vieții împlinite. Cultivând compasiunea, iertarea și iubirea necondiționată față de sine și față de ceilalți, veți avea o nouă perspectivă asupra propriei vieți. De asemenea, veți descoperi informații prețioase despre plasticitatea creierului, despre cum dieta, somnul și nutriția influențează stima de sine.
